Летний уикенд

На подходе всеми любимая пора – лето! Погода будет радовать солнышком, а тёплые вечера располагать на романтические прогулки. Самое время отправиться на weekend за город и устроить пикник с друзьями на природе!

Если вы хотите, чтобы выходные запомнились только приятными моментами, стоит заранее подумать, что вам пригодится в небольшом путешествии.

- Не забудьте взять покрывало или плед, чтобы удобно разместиться;
- штопор или универсальный нож, чтобы перед вами открывались любые пробки и упаковки;
- репелленты, чтобы не отвлекаться на назойливых насекомых;
- мешки для мусора, чтобы не загрязнять окружающую среду!

Собирая в корзину еду и напитки не забудьте, что вкусы гостей могут отличаться. Если невозможно заранее уточнить у всех, какие напитки они предпочитают, возьмите немного вина и шампанского, пиво и лёгкие алкогольные коктейли. Возможно, кто-то из ваших друзей вообще не пьёт алкоголь, поэтому не забудьте запастись безалкогольными напитками, минеральной водой и соком. Если в жаркий день утолять жажду только шампанским, пикник может закончиться слишком быстро.

Летний уикенд: полезные советы

Не стоит запивать алкоголь газированной водой. Она ускоряет всасывание алкоголя, и опьянение наступает быстрее.

Чтобы сохранить напитки холодными, лучше заранее охладить их и хранить в сумке-холодильнике.

Важно правильно продумать закуски. Еда должна быть лёгкой, но сытной, а также её должно быть удобно брать руками. Для пикника прекрасно подойдут канапе или тапас – испанские мини-закуски с сыром, оливками, маринованной рыбой и зеленью. Также будет вкусно и удобно перекусить чипсами или начос, к которым можно приготовить разнообразные соусы.

Чтобы алкоголь в сочетании с солнышком не сыграл с вами злую шутку, не отправляйтесь на пикник голодными, перед прогулкой желательно съесть тост со сливочным маслом.

Больше двигайтесь! Подвижные игры и танцы помогут сжечь лишние каллории, а также освежиться и выдержать необходимую паузу между дринками.

Если вы знаете, что у кого-то из близких или друзей случаются проблемы с алкоголем, и после пары рюмок ему трудно прекратить "веселье" – поговорите с ним заранее и попросите его за некоторое время до застолья принять таблетку, позволяющую контролировать употребление алкоголя, чтобы вовремя остановиться. Этот метод является абсолютно новым и уникальным. Согласитесь, устраивать пьяные вечеринки – уже давно не модно. Но не забудьте, что такие средства выписываются по рецепту, поэтому потребуется консультация специалиста.

Весёлых праздников и прекрасных выходных!